top of page
ОНЛАЙН СТУДИЯ МЕДИТАЦИИ
Поиск
Владимир Машкевич
29 дек. 2022 г.2 мин. чтения
Почему тяжело медитировать?
Как сделать практику медитации приятным времяпровождением? Зачастую многие жалуются, что во время медитации они встречаются с физическим...
3 просмотра
Владимир Машкевич
2 дек. 2022 г.1 мин. чтения
Побег в "духовность".
Одна из опасностей, которую я видел в так называемой «духовной жизни», - это попытка использовать медитацию, чтобы избежать душевной...
13 просмотров
Владимир Машкевич
20 нояб. 2022 г.2 мин. чтения
Просветление от головной боли.
Медитация приводит нас в состояние покоя и расслабления. Но достаточно ли этого? Является ли это целью медитации? С помощью медитации мы...
11 просмотров
Владимир Машкевич
22 окт. 2022 г.1 мин. чтения
Вот Оно!
В своей повседневной жизни мы прикладываем усилия в различных видах деятельности и ожидаем от этого определённого результата. Медитация...
13 просмотров
Владимир Машкевич
18 окт. 2022 г.2 мин. чтения
Просто, но не легко.
Практика медитации бесусильна и проста, но сделать её частью своего распорядка дня может быть очень сложно. Когда человек начинает...
12 просмотров
Владимир Машкевич
22 сент. 2022 г.2 мин. чтения
От выживания к жизни
Есть те, кто остался и живёт под обстрелами, есть те, кто покинул свой дом и ждет, когда можно будет вернуться и вернуть прежнюю жизнь,...
11 просмотров
Владимир Машкевич
12 сент. 2022 г.1 мин. чтения
Эффективность в простоте.
- Как выбрать наиболее эффективную технику медитации для себя? - Попробуйте сейчас посидеть 20 минут и понаблюдать своё дыхание. -...
19 просмотров
Владимир Машкевич
8 сент. 2022 г.2 мин. чтения
Война и медитация.
Можно прочитать множество книг о войне, просмотреть фильмы на эту тему, но только пережив этот опыт лично, начинаешь понимать, что все...
19 просмотров
Владимир Машкевич
5 июл. 2022 г.2 мин. чтения
Рамана Махарши о медитации
Когда я спросил, смотреть ли ему в глаза, в лицо или закрывать глаза и сосредоточиться на определённом объекте, он ответил: «Смотрите...
15 просмотров
Владимир Машкевич
13 окт. 2021 г.1 мин. чтения
Медитация и измененные состояния сознания.
Сейчас принято опыт медитации обозначать как опыт вхождения в измененные состояния сознания (ИСС). Так ли это? Определение ИСС имеет...
44 просмотра
Владимир Машкевич
15 сент. 2021 г.1 мин. чтения
Ничегонеделание - способ пережить своё истинное Я.
Часто медитацию называют состоянием «неделания». Ничего не делать на самом деле не просто, как бы это пародоксально не звучало....
59 просмотров
Владимир Машкевич
21 авг. 2021 г.1 мин. чтения
Принятие - путь к себе.
В медитации, когда мы считаем, что ощущения дискомфорта или мысли мешают нам медитировать, мы находимся в позиции двойственности и...
14 просмотров
Владимир Машкевич
30 июл. 2021 г.2 мин. чтения
Основные принципы Буддизма и практика медитации.
Основные принципы Буддизма, такие как Аничча (непостоянство), Дукха (неудовлетворенность) и Анатта (отсутствие самости), стоят во главе...
36 просмотров
Владимир Машкевич
27 июл. 2021 г.2 мин. чтения
В ожидании результатов медитации.
Большинство людей интересуются какими-то вариантами медитации, или йоги, или одной из разновидностей «духовной» деятельности, которые...
23 просмотра
Владимир Машкевич
14 июл. 2021 г.1 мин. чтения
Различие практики медитации и медитации.
Медитация – это искусство жизни. Это искусство быть самим собой, быть настоящим. Это искусство быть свободным, счастливым, принимающим,...
40 просмотров
Владимир Машкевич
23 мая 2021 г.2 мин. чтения
Цитаты о медитации.
«Коснись своего внутреннего космоса, который есть пустота; он молчалив и пуст, как небо: это и есть твое внутреннее небо. Как только ты...
43 просмотра
Владимир Машкевич
26 февр. 2021 г.2 мин. чтения
Как остановить свой ум.
Наши мысли нельзя остановить. Они могут остановиться, но их невозможно остановить. Они останавливаются сами по себе. Если мы это...
175 просмотров
Блог: Blog2
bottom of page