ОТЗЫВЫ

АННА МЕЖЕНИНА

О медитации я слышала много лет назад, так как мой папа медитирует. Но одно дело – это быть практиком, а другое – еще и учителем по медитации! Папа порекомендовал познакомиться с Владимиром Машкевичем. Семь лет назад мы познакомились и до сих пор групповые занятия я практикую именно с Владимиром.
Это тот человек, который имеет дар говорить просто о сложных вещах. Прелесть занятий у него – возможность услышать наставления, поделиться своим опытом, задать вопрос и всегда получить на него ответ.
Моя личная проблема в том, что я очень неусидчивая – обратная сторона творческого человека. У меня не было цели достигать просветления. Первая моя цель – научиться быть усидчивее, быть спокойнее, принимать свое тело, в целом, себя. Духовный рост – это последствия, когда ум становится спокойнее. Сейчас медитация стала для меня регулярной практикой, вроде генеральной уборки дома. А групповые занятия у Володи – это всегда встреча с интересными людьми, всегда неповторимый опыт и открытие новых нот этой практики.

НАТАЛЬЯ МЕЖЕРИЦКАЯ

Корабль не тонет, когда он в воде. Он тонет, когда вода в нем. Не так важно, что происходит вокруг нас. Важно то, что происходит внутри
Когда само пространство вокруг нас наполнено беспокойством и страхом, сложно оставаться не вовлеченным. Внутри тебя начинается "волнение" и даже " шторм". В такие моменты мне особенно помогает медитация. Ум успокаивается, приходит осознание мимолетности всего, что происходит вокруг. Я наполняюсь спокойствием, мое тело расслабляется и уходят многие болевые ощущения. Особенно это заметно, когда ты медитируешь в группе. Эффект усиливается и я становлюсь наблюдателем событий, которые разворачиваются вокруг меня

ОЛЬГА ЗАГОРУЙКО

Несколько лет назад слово «медитация» ассоциировалось у меня с каким-то смутным, неясным занятием, которым занимаются какие-то странные люди, живущие как в «космосе». Теперь я понимаю, что все гораздо проще и интереснее, и это стоит включить в твой образ жизни. С медитацией меня познакомил Владимир Машкевич. К регулярным занятиям я шла достаточно долго. Что дала мне регулярная медитация: - знакомство с собой настоящей, без налета многих ложных «Я», принятие себя и как итог – любовь в себе, к себе и к миру. Интерес к самопознанию привел ко многим другим мега-интересным знаниям; - уверенность и спокойствие. Снизился градус эмоциональной реакции на значимые события и в итоге значительно уменьшилось вовлечение в долгоиграющую эмоциональную кашу в голове; - самым значимым и впечатляющим оказалось влияние медитации на здоровье, когда под вопросом стоял один самых страшных диагнозов, это помогло не только спокойно справляться с этим, но значительно улучшило состояние и в итоге привело к исцелению. Я разделяю свою жизнь на период до медитаций и после. Ощущение течения времени стало медленнее в разы. Жизнь с медитациями великолепна в силу осознанности, красива проживанием настоящего момента. Особенно когда приходишь к тому, что это не только и не столько 20 мин в процессе, но становится стилем, образом твоей жизни в течении каждого дня.

Отзывы: Наша команда